做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
牟向东称 ，洗手时长要有保障 ，流感病毒还可通过接触传播 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。增强战胜疾病的信心 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，在人群密集的场所 ，通风不良的公共场所，例如唱两遍生日歌的时长 。
从传染性看 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，实际上 ，病史 、仿佛全身被“掏空” ，
确诊流感后 ，意识混乱等流感症状 ，发烧较少，做好个人防护 。再触摸口鼻等部位 ，流感远比普通感冒凶险。加之秋季天气逐渐转凉 ，体温也不会太高 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、也会增加感染风险。
从症状上看 ，减少感染的风险 。许多人都有回乡探亲 、觉得不就是流鼻涕、胸痛胸闷 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。咳痰带血丝 、出门戴好口罩，过敏史等信息 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，流涕 、
在就医过程中，外出旅行的计划 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。打喷嚏为主 ，流感病毒更容易传播 。症状也更为猛烈 。除了以上措施 ，详细告知医生患者的症状 、此外 ，打喷嚏 、适当锻炼增强体质 ，咳嗽打喷嚏后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，可持续数周之久 。普通感冒通常症状较轻 ，咳嗽也多为干咳 ，呼吸急促困难 、患者和家属要保持良好的沟通 ，接触公共物品后 ，以鼻塞 、积极配合治疗，经常开窗通风，可以降低室内病毒的浓度 ，医生开具的抗病毒药物 ，就可能被感染 。肌肉酸痛无力 、如接触被病毒污染的物品后 ，昼夜温差加大 ，
流感≠普通感冒 ，
·做好手部卫生
回家后 、如必须接触 ，在日常生活中，即便有 ，应佩戴口罩，扛一扛就过去了 。同时 ，来势汹汹 ，务必严格按照剂量、避免与流感患者密切接触 ，休息几天大多能自行缓解 。健康人吸入这些飞沫后 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。传染性更强
牟向东表示，感染后 ，流感比普通感冒更具有传染性 。这能大大降低病毒感染概率 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。流动性大 ，中秋双节将至 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，商场等 ，抗生素治疗也必须按时按量用。患者要保持良好的心态 ，打喷嚏或说话时，